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扁桃体与腺样体肥大的儿童，在夜晚睡觉时常常会出现打鼾和张嘴呼吸的情况，这源于其睡眠时，肥大的扁桃体腺样体如同一道障碍，阻塞了顺畅的呼吸通道。在中医的智慧视角下，调理扁桃体与腺样体肥大的关键在于两个方面：一是降低孩子呼吸道感染的频率，二是通过中医的利咽喉、消肿胀、清肺热的方法，来缓解扁桃体与腺样体的肥大和异常增生。同时，中医理论认为，扁桃体与腺样体肥大的根源多与孩子的脾虚体质密不可分。脾虚的孩子们往往面色蜡黄，眼睑下方带有青紫，这些都是脾虚体质的明显标志。因此调理脾胃也显得尤为重要。
对于轻症患儿而言，家长们不妨尝试采用小儿推拿这一传统方法，持之以恒地坚持一段时间，对孩子的身体带来积极的变化。
家庭推拿小知识
推拿时家长要保持双手清洁，指甲要修剪圆滑。 小儿推拿手法操作讲究轻快、柔和，切记使用蛮力、暴力。 小儿推拿应当在温度适宜、空气清新的室内进行，做推拿过程中小心不要受风着凉。 推拿后及时换好衣服，不宜立即洗澡。 小儿肌肤娇嫩，操作的时候记得使用润肤油哟！推拿时间一般控制在10-20分钟为宜。 基本手法01、开天门★ 定位：两眉正中至前发际成一直线。
★ 操作手法：单手拇指或两拇指交替，从两眉正中推向前发际。50-100次。
★ 功效：祛风散邪，通鼻窍。
02、揉迎香穴★ 定位：鼻唇沟中，鼻翼外缘中点旁。
★操作手法：两拇指或两中指或食中二指按揉。2-3分钟。
★功效：通利鼻窍。
03、清补脾胃经★ 定位：拇指桡侧至指根。
★ 操作手法：自指根至指尖来回推，100-500次。
★ 功效：健脾胃，补气血。
04、清天河水★ 定位：位于前臂正中成一条直线。
★ 操作手法：用食、中二指指腹，自腕横纹中央起，推至肘横纹，动作要轻、快。300-500次。
★ 功效：清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功。
05、掐揉少商★ 定位：位于大拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
★ 操作手法：用手拇指指甲和食指偏峰相对，掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各30次，指力要掌握好，不要掐伤皮肤。
★ 功效：有解热利咽、消肿止痛的作用。
温馨提示
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